2012秋、2013級EMBA學員30余人來到康城君健體檢中心,在公司總裁曹大勇先生的帶領下,對體檢中心的環(huán)境設施進行了參觀。隨后,在體檢中心會議室,聽取了陜西中醫(yī)名家,陜西省中醫(yī)藥研究院米烈漢院長的專題報告——《健康養(yǎng)生新概念》。
米院長強調“不治已病治未病”的中醫(yī)健康理念,結合《黃帝內經(jīng)·素問》案例化解釋“法于自然,取道陰陽”、“和于術數(shù)”、“飲食有節(jié)”、“起居有常”等概念。通過古今中外名人養(yǎng)生,借鑒孔子、莊子、藥王孫思邈、以及諾貝爾獎得主的養(yǎng)生實例,歸納提出“自然進補,淡然生死,澹然處世,善孝為先,吐納適動”來印證“養(yǎng)生更在養(yǎng)心”的主題論斷,從醫(yī)理上講明“百病生于氣,氣有余生火”。之后,米教授介紹了冠心病、腦中風、高脂血癥、糖尿病、癌癥、脂肪肝、骨質疏松等的日常保健知識。最后米教授介紹自己的“米氏養(yǎng)生法”,由八段錦到十二段動力,從日常生活中撫性怡情、運動練氣到朝晚餐方湯補,叮嚀囑咐“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,童心常在養(yǎng)天年”。
整場講座及最后的問答交流,米教授深入淺出析醫(yī)理,詳娓真簡道實例,殷殷切切醫(yī)者心。大家認真聆聽,熱烈討論,受益匪淺。
發(fā)布者:caiji
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