2014年4月30日，西南交大EMBA同學(xué)會(huì)為參加中國(guó)商學(xué)院“玄奘之路徒步穿越賽”備戰(zhàn)的第一次適應(yīng)性訓(xùn)練在洪雅縣玉屏山進(jìn)行。（EMBA招生：emba.china-b.com/bjdx/ ）

    兩名專業(yè)教練先給大家做了徒步運(yùn)動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)的簡(jiǎn)短培訓(xùn)，并帶領(lǐng)大家做了半小時(shí)熱身活動(dòng)后，徒步訓(xùn)練正式開(kāi)始了。

    這次徒步活動(dòng)的路線是從山底到玉屏山半山腰處，共計(jì)10公里，要求大家在2小時(shí)內(nèi)完成。

    徒步不同于走路，它是一項(xiàng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)。徒步穿越比賽不是依靠個(gè)人能力，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神、凝聚力和個(gè)體能力的綜合比賽。大家按照規(guī)定的隊(duì)形向目的地前進(jìn)，開(kāi)始還很輕松，漸漸的體能消耗越來(lái)越大，速度漸漸慢了下來(lái)。大家互相鼓勵(lì)，調(diào)整呼吸和節(jié)奏，繼續(xù)前進(jìn)。最后我們的團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。

    這時(shí)，大家才有功夫欣賞美麗的玉屏山風(fēng)景。俗話說(shuō)：“行百里者，半于九十。”通過(guò)這次訓(xùn)練，我們對(duì)如何克服困難和團(tuán)隊(duì)合作有了更深的認(rèn)識(shí)，大家互相鼓勵(lì)，期待下一次的訓(xùn)練。

發(fā)布者：caiji

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