隨著我國人口老齡化加快，生活方式變化，14億多人的健康面臨多重疾病負擔并存、多種健康影響因素交織等挑戰。促進健康，不僅靠醫療衛生的“小處方”，更要靠社會綜合治理的“大處方”。

周麗芳 　圖

　　健康，連著千家萬戶的幸福，關系國家民族的未來。為了提高對健康的重視程度，各單位安排了干部職工的體檢，城鄉醫院安排60周歲以上免費健康體檢、建立健康檔案……了解身體健康狀況后，堅持預防為主，防治結合，推動衛生與健康事業發展從以治病為中心向以人民健康為中心轉變，將維護人民健康的范疇從傳統的疾病防治拓展到影響健康的各個領域，努力為人民群眾提供全方位全周期健康服務，織就了更加完善的健康保障體系。

　　事實上，為了解決看病難、掛號難等問題，醫療系統升級在線掛號，在線問診，小病在家看，足不出戶在線復診開藥，點擊手機就能查看檢查化驗結果。異地報銷難，人民看病難、藥品貴等都是急需解決的問題，醫保不斷深化改革，實現異地就醫跨省直接結算等便民惠民舉措，藥品回歸合理，常用藥、救命藥納入醫保范疇，居民就醫負擔不斷減輕，看病貴的問題也逐步得到緩解。醫療衛生服務資源總量持續增長，醫療技術能力和醫療質量水平不斷提升，為人民健康提供了可靠保障。

　　其實，隨著經濟社會發展水平和人民生活水平不斷提高，人民群眾更加重視生命質量和健康安全，健康需要呈現多樣化、差異化的特點。人民群眾不但要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。為此，從打造城鄉人居“新面貌”，到實現居民健康素養水平“再提升”，再到激發社會參與“動力源”，各地正在豐富愛國衛生工作內涵，創新方式方法，推動從環境衛生治理向全面社會健康管理轉變。

　　生命在于運動，適量運動有益于健康，使人更加精神。為了我們有個健康的體魄，不妨多鍛煉一下。比如年輕人跑步、打球、極限運動等，還比如上下班的時候步行或者騎自行車，午飯后到附近散散步，喜歡逛街的女性可以約朋友多出去逛逛街，周末的時候和家人或者朋友一起去郊游或者散步都是不錯的鍛煉方式。適當的運動可以增強心肺功能，提高免疫力，減輕壓力。但是，對于老年人來說，劇烈運動已經不適合了，你的心肺已經承受不起了，活動量大的運動可能會要了你的命。散步，打太極拳，跳廣場舞或許是最適合老年人的運動了。

　　人民健康是人民幸福生活的基礎。把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，實現人人享有健康的美好愿景，為實現第二個百年奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢打下堅實健康基礎。（寧夏新聞網特約網評員  周麗芳）